Алексей Демидов
Алексей Демидов - опытный мануальный терапевт, массажист, реабилитолог и фитнес-тренер, обладающий званием мастера спорта по пауэрлифтингу. Его профессиональные навыки и знания позволяют ему успешно помогать клиентам в восстановлении здоровья и улучшении физической формы.
Мануальная терапия - это эффективный метод воздействия на ткани и суставы с помощью рук специалиста. Этот вид массажа позволяет улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и восстановить подвижность суставов.
Приемы мануальной терапии включают в себя:
- Растяжение и мобилизацию суставов
- Мягкие тканевые техники для улучшения гибкости мышц
- Точечный массаж для снятия болевых ощущений
- Работу с триггерными точками для устранения спазмов
Мануальная терапия помогает не только справиться с болями в спине, шее и суставах, но и повысить общее самочувствие и улучшить качество жизни.
Приемы мануальной терапии включают в себя:
- Растяжение и мобилизацию суставов
- Мягкие тканевые техники для улучшения гибкости мышц
- Точечный массаж для снятия болевых ощущений
- Работу с триггерными точками для устранения спазмов
Мануальная терапия помогает не только справиться с болями в спине, шее и суставах, но и повысить общее самочувствие и улучшить качество жизни.